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高考冲刺就要这么食!

2019-06-05 13:54:12高考网整理

  为了给孩子的高考“加油”,一些家长不顾及孩子平时的饮食习惯,盲目地给孩子进补,每天大鱼大肉或者给孩子买了一大堆保健品,这种做法十分不可取,进补不当或过量,容易使考生在食用后肠胃不汲取、不适应,导致腹泻、过敏、上火等病症。

  合理的膳食结构对于保持身体和大脑处于优良状态有十分复要的作用。因此考前一周中,家长应特别关注考生的膳食营养搭配与挑选。合理安排三餐。

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    冲刺高考,就要这么食!

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[标签:高考饮食 2019高考 高考资讯]

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